Działo się na Choszczówce

Submitted by Karol on

Spore grono zwolenników Dystansu Stołecznego zjawiło się w deszczową sobotę na Choszczówce by spełniać swoje życiowe potrzeby ruchu na świeżym powietrzu. Dzięki nowej formule sztafety jednoosobowej wszyscy przybyli mieli okazję zacięcie realizować swoje potrzeby :)

Na początek analizy dzisiejszych zmagań chcielibyśmy nieco skorygować parametry tras - efektywnie trasy były nieco krótsze i wynosiły dokładnie:

  • CHOJRAK - 9,78 km
  • WKRĘCONY - 7,08 km
  • MANIAC - 4,77 km

Szczegóły 7. etapu Dystansu (sztafeta 1-osobowa)

Submitted by Karol on

Jak obiecywaliśmy - budowa tras, jak i rozplanowanie etapu dobiegło końca - z dużą radością prezentujemy Wam szczegóły sobotniego ścigania!

Na początek - centrum etapu: dla stałych bywalców treningów na Choszczówce miejsce dobrze znane - parking przy ul. Wałuszewskiej - GPS: 52.349428, 21.009026

Zalecany dojazd autobusem 152 (przystanek ŻYRARDOWSKA) i dalej spacerkiem ok 800 m w kierunku północno - wschodnim lub ewentualnie samochodem (ograniczona ilość miejsc do parkowania).

1-man-relay, czyli 7. etap Dystansu Stołecznego

Submitted by Karol on

7. etap Dystansu Stołecznego zbliża się wielkimi krokami. Będzie to etap wyjątkowy z uwagi na nową, ultra ciekawą formułę rozgrywania, czyli sztafetę 1-osobową (1-man-relay). Będzie to nie lada wyzwanie dla wszystkich uczestników w kategoriach MANIAC, WKRĘCONY oraz CHOJRAK! Trasa AMATOR będzie zbudowana klasycznie, natomiast pozostałe kategorie czeka start masowy oraz duża liczba rozbić i wariantów tras! Formuła ta wymusza maksymalne skupienie na mapie i nawigacji w warunkach presji, rywalizacji i bezpośredniego kontaktu z konkurentami. Jednym słowem - BAJKA dla orientalisty! To też nie lada wyzwanie dla budowniczego trasy który już od kilku dni pracuje nad tym, abyście doświadczyli jednego z najciekawszych biegów w jakich braliście udział :) Mimo, że każdy zawodnik będzie miał do pokonania inną trasę niż pozostali, finalnie każdy pokonuje dokładnie taki sam dystans i te same przebiegi pomiędzy punktami!

Żoliborski Street-O

Submitted by Barbara Sz. on

Wieczorową porą w środę 20 stycznia odbędzie się kolejna edycja Street-O. Tym razem na indywidualnym spacerze z mapą będziemy zwiedzać Żoliborz, a dokładniej okolice Placu Inwalidów i Cytadeli.

Kategoria: rogaining 60 min
Pobór map: czynny w godzinach: 18:00-19:00
Start będzie zlokalizowany przy Pomniku 1 Dywizji Pancernej na Pl. Inwalidów: tutaj
Zamknięcie mety: 20:10 (przybycie po tym czasie = NKL)
Świadczenia: mapa, naklejka i mordoklejka
Wpisowe: 5 PLN/os
Płatne: preferencyjnie przelewem na 9* 114* 2**4 **** 33*2 3893 1615 lub BLIKiem na nr 5*1 16* 9*3 (gdzie zamiast * wpisujemy 0) - Barbara Szmyt
ew. na starcie (wówczas prośba o przygotowanie odliczonej kwoty)
Zapisy: tutaj otwarte do 19.01. (wtorek) godz. 22:22.

Śnieżny rogaining

Submitted by Karol on

6 już etap Dystansu Stołecznego przeszedł do historii - tym razem po raz pierwszy uczestnicy mogli realizować swoje potrzeby w istnie bajkowych warunkach! Pruszący śnieg, przyjemny mrozek (-6), wspaniały las i nowa formuła przyciągnęły liczne grono 114 osób dla których niezbędne tego dnia było pohasanie po lesie w śniegu.

WM Tour 1

Submitted by alftan on

Weekendowe treningi dobiegły końca, wyniki koronowania negatywny, zatem czas opublikować informacje na temat przyszłego tygodnia.

W niedzielę 24.01.2021 zapraszam do Malcanowa, nad staw rekreacyjny. 

Start możliwy od godziny 11:00. O 14:00-14:15 zaczniemy zbierać punkty.

Przedstart w zimowych Białobrzegach

Submitted by Karol on

Zapowiada nam się prawdziwie zimowe bieganie w ciekawej formule podczas 6 etapu Dystansu Stołecznego! Pruszący śnieg zapowiada bajkowe hasanie po wspaniałym mazowieckim lesie!

Wszystkich informulemy, że na 6 etapie mapy będą wydawane po wyczyszczeniu czipa! Po tej czynności, zawodnik będzie miał 3 minuty na zafoliowanie mapy oraz zaplanowanie wariantu trasy naszego rogainingu. Po podbiciu puszki CLEAR, tradycyjnie należy podbić puszkę CHECK oraz START. 

Rogaining na Białobrzegach - zapowiedź 6 etapu Dystansu Stołecznego

Submitted by Karol on

W sobotę, wszyscy spełniający potrzeby życiowe biegania z mapą, będą mieli okazję spróbować nowej formuły na Dystansie Stołecznym - a będzie to rogaining. 

Na czym polega ta forma treningu?

Zawodnicy na starcie otrzymują mapę z naniesionymi wszystkimi punktami kontrolnymi w terenie. Zadaniem zawodnika jest w określonym czasie podbić jak najwięcej punktów kontrolnych. Kolejność podbijania punktów jest dowolna! W zależności od kategorii w zgłoszeniu, zawodnicy będą mieli limit czasu: 30 minut - AMATOR, 40 minut - MANIAC, 50 minut - WKRĘCONY, 60 minut - CHOJRAK.

Park Moczydło areną pierwszego sprintu w ramach Dystansu Stołecznego

Submitted by Karol on

Dystans stołeczny tym razem zawita do Warszawy, żeby zaspokoić sprinterski głód orientalistów. Prawdziwa nocna łamigłówka wśród ścieżek i krzewów czeka na Was już w najbliższą środę, 13 I 2020, w parku Moczydło od 18:00 do 19:00. Od godziny 20:00 punkty już będą zbierane. Start będzie zlokalizowany w pobliżu skrzyżowania ulic Deotymy i Czorsztyńskiej (GPS: 52.242620, 20.949073), wzdłuż których można zaparkować samochód.

Pages

Last comments

TopicWhenWhoWhat
Trening BnO Stara Miłosna -03/08 15:28TomBoCzy będzie obiecany Livelox
Korona Mazowsza VII -21/07 18:45karoladzięki za wyniki :-) zawody
Korona Mazowsza VII -21/07 15:51malcinTo niestety bardzo smutna
Korona Mazowsza VII -21/07 14:34KarolMelduję że wyszedłem z
Korona Mazowsza VII -21/07 06:33karolaA może Karol utknął w tych
Korona Mazowsza VII -21/07 06:12KamildeLSorry Karola, myślałem że
Korona Mazowsza VII -20/07 21:30karolaja się chyba starzeję, nie
Korona Mazowsza VII -20/07 17:32KamildeLSportident Center
Trening BnO Góraszka - 1920/07 12:16Anna M.Nie bez pewnych trudności
Korona Mazowsza VII -20/07 08:45karolaHej, gdzie można znaleźć
Bieg Palmiry - zapowiedź14/07 12:13Marcin MarcinkiewiczDzień dobry, na jakiej
Można było pojeździć.07/07 16:13awWtedy nikomu nie
Można było pojeździć.07/07 15:02janTo jest taka sama mapa jaka
Można było pojeździć.07/07 10:33awProśba od wielu zawodników
GPDW w RJnO na szerokim05/07 07:57ZofiaSzBrawo! :) (a Michał jak
Subscribe to Front page feed